Gräsglacyr

Idag vaknade jag till en frostig strålande morgon.

Tog en tidig morgonpromenix och blev bjuden på grötfrukost hos Elias..

Sen var jag PRAO på Samme och Maccans marklyft pass på gymmet. Det är så sjukt mycket mer teknik till marklyft än man kan tro. Kul att lära sig på riktigt, tacksam för guldtips från coacharna, ja säkert 4 pers..

Inte slut med det roliga utan på det följde träningsmatch mellan StiL och Lulevolley- svårt att välja sida där, men kul var det och duktiga var vi allihop!

Och nu har Kristin, fröken duktig, ett gott mörkt filmjölksbröd i ugnen och ska snart få i sig lite nudlar och kyckling. Bara att vänta på att kvällsplanerna ska droppa in, lite tunnt på den fronten.

Blev helt inspirerad i baket, och fick väldans lust att bli filmålare, som i det där barnprogrammet ni vet?

Allt som allt har det vart en mycket rolig och bra vecka träningsmässigt, kanske för att jag haft så lite i skolan. Konstigt -tycker jag borde ha mer.

Måndag

Eget på gym, blandat. (Ben, mage, chinups)

Innebandy

Tisdag

Lule Volleyboll träning

Onsdag

Spin 30, Core 30

Torsdag

Emma och Kristins superpass: Springa löpband 5 km + mage

Fredag

Promenad med Linn

Lördag

Marklyft 

Volleyboll

Söndag

Planerad vilodag men hade så mycket spring i kroppen att jag sprang 5 km på löpbandet ändå!
Och gjorde 8 min abs på det.