Godmorgon!
Denna veckan har jag mått Uppåt.
Om kvällarna har är jag som ett barn som fyller 4 år dagen efter. När jag vaknar är huvudet fullt av massa idéer och jag hoppar ur sängen för att ställa dem i verket.. På dagarna springer jag runt i skolan och pysslar med det ena och det andra, sprallig och kvävandes skratt som uppstår vid fel tillfällen. Kreativa veckan, har fått massa gjort i skolan... Av det roliga vill säga. Inte mycket statistik inkluderat där.
Från det ena till det andra
Jag tränar en del,
tänkte att jag skulle börja föra någon sorts veckobok här. Kanske mest för min egen del men om det är av intresse får ni gärna läsa.
Jag tränade första gången i Måndags efter 2 veckors uppehåll på grund av tandverk (inte jätte macho) så vi kan kalla det en nystart.
Måndag:
2 x 10 på löpbandet, börjar lågt och ökar till max under 10 min.
Gym - mage, rygg och sida samt enbensknäböj på halv-pilates-bollen
Innebandy
Tisdag:
Bodypump
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Spin60 med favoritinstruktören Justin på StiL
(kuriosa: Awkward moment under nedvarvningen till en allt för smörig låt)
Fredag:
spin30 och CX-core
Lördag:
Innebandy
Söndag:
Vila
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar